GIMNASTYKA MÓZGU® P. DENISONA – kinezjologia edukacyjna

Kinezjologia Edukacyjna, której twórcą jest dr Paul Dennison, jest metodą wspierania naturalnego rozwoju człowieka, bez względu na jego wiek, poprzez różne ćwiczenia ruchowe. Dr Dennison na bazie różnych dziedzin nauki, między innymi kinezjologii stosowanej i behawioralnej, psychologii, pedagogiki, Programowania Neurolingwistycznego, akupunktury, optometrii, anatomii, fizjologii, neurologii stworzył metodę wspierającą proces uczenia.
Kinezjologia Edukacyjna wykorzystuje proste ćwiczenia fizyczne opracowane w taki sposób aby zintegrować pracę ciała i umysłu. Gdy mózg jest w stanie równowagi, ożywają naturalne mechanizmy, przywracające harmonię funkcjonowania. Ćwiczenia Gimnastyki Mózgu® są wstępem do Kinezjologii Edukacyjnej. Składają się one z ruchów, które wykonują dzieci w pierwszych latach życia niezbędnych dla rozwoju koordynacji oczu, uszu, rąk i całego ciała. Dzięki ćwiczeniom Gimnastyki Mózgu® wszystkie części mózgu włączają się i mogą ze sobą współpracować.

Badania dowodzą, że ludzie z trudnościami w nauce mają tendencje do korzystania z zasobów jednej półkuli mózgowej, ćwiczenia proponowane przez Kinezjologię Edukacyjną skutecznie pomagają dotrzeć do całego arsenału swoich możliwości.

Kinezjologia Edukacyjna pomaga inaczej spojrzeć na siebie, zmienić sposób myślenia o sobie, a także daje narzędzia do podniesienia efektywności działań w wielu dziedzinach, w tym w nauce. Jest to metoda, która poprawia efektywność uczenia poprzez wzrost koncentracji, podniesienie motywacji, poprawienie koordynacji ruchowej, usprawnienie wzroku (rozszerzenie pola widzenia i poprawę ruchomości oczu).

Gimnastyka Mózgu® jest jednym ze sposobów na obniżenie poziomu stresu w procesie uczenia się.
Ćwiczenia podzielone są na grupy:
- ćwiczenia na przekroczenie linii środkowej - przygotowują do bilateralnej pracy w bliskiej odległości (pisanie, czytanie i inne umiejętności wymagające sprawności małej motoryki), oraz do aktywności wymagającej koordynacji ruchowej w sporcie (duża motoryka). Podnoszą koordynację prawa-lewa, góra-dół w obu tych aspektach,

- ćwiczenia wydłużające - pomagają rozluźnić napięcia, które gromadzą się w mięśniach i ścięgnach, które skróciły się przez odruch pnia mózgu gdy znajdował się w nowej nieznanej sytuacji, pomagają osiągnąć poczucie zaangażowanej gotowości poprzez uwolnienie od napięć,

- ćwiczenia energetyzujące i pogłębiające postawę - pomagają odtworzyć połączenia nerwowe między ciałem a mózgiem ułatwiając przepływ energii elektromagnetycznej przez ciało, podtrzymują poczucie kierunku, stronności, ześrodkowania i skupienia, aktywizują korę nową kierując energię elektryczną do ośrodków logicznych.

Udział w zajęciach tej metody daje możliwości łatwiejszego uczenia się przez:
- wzrost rozumienia, - poprawienie zdolności organizacyjnych, - usprawniają percepcję wzrokowo ruchową i słuchowo ruchową, - poprawienie pamięci długo i krótkoterminowej, - wzmocnienie koordynacji i współpracy półkul mózgowych, - ułatwiają rozwój abstrakcyjnego myślenia, - wspomagają pozytywne nastawienie i równowagę emocjonalną.

Celem metod Kinezjologicznych jest:
- aktywizacja mechanizmów naturalnego rozwoju - wykorzystanie naturalnych możliwości uczenia się (naturalnych koordynacji i nawyków) - integracja funkcji półkul mózgowych - integracja funkcji poziomów rozwoju mózgu - rozwój ruchowy, emocjonalny i intelektualny.

   Prowadzimy Kinezjologię Edukacyjną w sesjach indywidualnych lub grupowo dla:
dzieci
- z deficytami uwagi (lęk, agresja) - ze specyficznymi trudnościami w nauce (dysleksja, dysgrafia itp.) - o specyficznych potrzebach edukacyjnych (upośledzenie umysłowe, autyzm, zespół Downa) - z mózgowym porażeniem dziecięcym - z zaburzeniami sfery motywacyjnej
młodzieży i dorosłych
- z trudnościami w podejmowaniu decyzji oraz określaniu celów życiowych, - poprawa funkcjonowania umysłu (pamięć, koncentracja), - terapia stresu - poprawa koordynacji i percepcji otoczenia (egzaminy wymagające sprawności postrzegania i koordynacji np.: na prawo jazdy)